Muitas mulheres notam uma mudança significativa na textura da pele durante o período que antecede a menstruação. Essa percepção sobre a celulite costuma gerar dúvidas e até inseguranças sobre o próprio corpo.
A boa notícia é que esse fenômeno tem uma explicação biológica clara e está diretamente ligado às oscilações hormonais. O corpo humano passa por diversas transformações naturais ao longo de cada mês.
Conforme informações divulgadas pelo portal Metrópoles, o médico Chris Lima explica os motivos pelos quais a celulite pode parecer mais evidente e como diferenciar esse processo de outras alterações.
O papel da retenção de líquidos no relevo da pele
Durante a fase da Tensão Pré-Menstrual, conhecida como TPM, é muito comum que o organismo apresente um quadro de retenção de líquido mais acentuado. Esse processo provoca um inchaço generalizado em diversas regiões do corpo.
Segundo o especialista, quando o corpo retém mais água, o volume dos tecidos aumenta. Como resultado, o relevo da pele acaba sendo alterado visualmente, fazendo com que os famosos furinhos fiquem mais perceptíveis em áreas como coxas e glúteos.
A celulite aumenta ou é apenas uma percepção visual?
É importante ressaltar que a TPM não causa o surgimento de novas células de gordura. O médico Chris Lima enfatiza que o aumento da celulite, nesse caso, é uma questão de aparência temporária e não de ganho de gordura corporal.
O inchaço apenas acentua o que já existia na pele. Portanto, trata-se de uma oscilação que acompanha o ciclo hormonal. Quando o período menstrual termina e o inchaço diminui, a pele tende a voltar ao seu aspecto habitual de forma natural.
A importância de conhecer o próprio ciclo
Identificar se o aspecto da celulite piora sempre nos mesmos dias ajuda a manter a tranquilidade. Observar o próprio ciclo é uma ferramenta poderosa para evitar preocupações desnecessárias com a estética e a autoestima.
Se a mudança acontece sempre perto da menstruação e desaparece logo depois, provavelmente é apenas o reflexo da retenção hídrica. Conhecer esse padrão ajuda a mulher a entender que seu corpo está apenas cumprindo um processo fisiológico esperado.
Dicas para lidar com as variações corporais
O especialista em harmonização glútea e remodelamento corporal sugere que a observação atenta é o melhor caminho. Ao notar esse padrão, a mulher consegue diferenciar uma alteração passageira de uma mudança persistente no tecido cutâneo.
Manter hábitos saudáveis, como uma boa hidratação e a prática de atividades físicas, pode auxiliar no controle do inchaço. No entanto, aceitar essas fases como parte natural da saúde feminina é fundamental para o bem-estar emocional.