O retorno às aulas nas universidades e faculdades costuma representar oportunidades de desenvolvimento profissional dos jovens, aliado a muitas experiências pessoais. A volta deste cotidiano converge em reflexões sobre a rotina, além de mudanças ou continuações de planos já estabelecidos.
“Ao se verem diante de um cenário com novas possibilidades de encontros entre as pessoas, permeados por sonhos de carreira e projetos de vida, os pensamentos podem aflorar emoções que impactam nos comportamentos e ações no dia a dia. Essas expectativas criadas podem fazer com que aspectos ligados à ansiedade se desenvolvam”, é o que afirma Saulo Barreto Cunha, docente do curso de Psicologia da Uninassau Petrolina.
O psicólogo ressalta que uma das maneiras de se manter firme dentro da rotina é reconhecer e cumprir o papel de comprometer-se com a própria formação, sonhos e profissão. “A organização de estudo e a dedicação para se engajar nas atividades acadêmicas podem ser elementos fundamentais para enfrentar as possíveis dificuldades nesse panorama universitário”, destaca.
Saulo ratifica, ainda, a importância de manter a disciplina, promovendo, por exemplo, um gerenciamento semanal do tempo para administrar e executar as demandas. “Estabelecer horários que possam ser dedicados aos estudos pode auxiliar a aprendizagem e melhorar a assimilação de conhecimentos e experiências, visto que a maioria das pessoas não consegue assimilar todo conteúdo em pouco tempo e rapidamente”, assegura.
Para além do ambiente acadêmico, o psicólogo destaca que é indispensável tentar manter a flexibilidade dos pensamentos e cobranças pessoais. “O enrijecimento do modo de pensar, muitas vezes, compromete diversas das ações cotidianas, pois pode levar o ser humano a formar ideias muito duras e injustificadas sobre o que se pode fazer e como atuar em sociedade. Saber parar e refletir é um passo fundamental para antever problemas e solucionar situações conflitantes, sejam elas interpessoais ou não, dentro e fora do ambiente acadêmico”, revela.
De acordo com Saulo, neste processo de retomada às aulas, os professores desempenham um importante papel diante do progresso pessoal e acadêmico dos estudantes ao proporcionarem reflexões, valores e conteúdos relevantes a eles, mas não são os únicos. “A promoção de conhecimento e o desenvolvimento de aprendizagem, no entanto, são desafios que dependem não somente dos docentes, como também dos próprios alunos, além de familiares, da equipe pedagógica e todos os profissionais que compõem a comunidade universitária, pois a educação é construída coletivamente”, finaliza.
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Por: Giovanna Pordeus – Assessoria de imprensa